Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 07H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 08H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Suisse : 09H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Suisse : 10H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Suisse : 11H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
Suisse : 12H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Suisse : 13H00
Utah (États-Unis) : 05H00
-
Suisse : 14H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Suisse : 15H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Suisse : 16H00
Utah (États-Unis) : 08H00
-
Suisse : 17H00
Utah (États-Unis) : 09H00
-
Suisse : 18H00
Utah (États-Unis) : 10H00
-
Suisse : 19H00
Utah (États-Unis) : 11H00
-
Suisse : 20H00
Utah (États-Unis) : 12H00
-
Suisse : 21H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Suisse : 22H00
Utah (États-Unis) : 14H00
-
Suisse : 23H00
Utah (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Berne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salt Lake City ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Utah (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).