Décalage Horaire entre la Suisse et l'Iowa (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Iowa (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Suisse : 02H00

  Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Suisse : 04H00

  Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 05H00

  Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 06H00

  Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 07H00

  Iowa (États-Unis) : 00H00

• Suisse : 08H00

  Iowa (États-Unis) : 01H00

• Suisse : 09H00

  Iowa (États-Unis) : 02H00

• Suisse : 10H00

  Iowa (États-Unis) : 03H00

• Suisse : 11H00

  Iowa (États-Unis) : 04H00

• Suisse : 12H00

  Iowa (États-Unis) : 05H00

• Suisse : 13H00

  Iowa (États-Unis) : 06H00

• Suisse : 14H00

  Iowa (États-Unis) : 07H00

• Suisse : 15H00

  Iowa (États-Unis) : 08H00

• Suisse : 16H00

  Iowa (États-Unis) : 09H00

• Suisse : 17H00

  Iowa (États-Unis) : 10H00

• Suisse : 18H00

  Iowa (États-Unis) : 11H00

• Suisse : 19H00

  Iowa (États-Unis) : 12H00

• Suisse : 20H00

  Iowa (États-Unis) : 13H00

• Suisse : 21H00

  Iowa (États-Unis) : 14H00

• Suisse : 22H00

  Iowa (États-Unis) : 15H00

• Suisse : 23H00

  Iowa (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Berne ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Des Moines :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Iowa (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Iowa (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris