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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 07H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 08H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Suisse : 09H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Suisse : 10H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Suisse : 11H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
-
Suisse : 12H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
-
Suisse : 13H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
-
Suisse : 14H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Suisse : 15H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Suisse : 16H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
-
Suisse : 17H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
-
Suisse : 18H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
-
Suisse : 19H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
-
Suisse : 20H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
-
Suisse : 21H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Suisse : 22H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
-
Suisse : 23H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Berne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Berne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Idaho (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis), Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis), Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden