Décalage Horaire entre la Suède et Washington (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suède et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Washington (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Suède et Washington (États-Unis) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Suède : 01H00

  Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Suède : 02H00

  Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Suède : 03H00

  Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Suède : 04H00

  Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Suède : 05H00

  Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Suède : 06H00

  Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suède : 07H00

  Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suède : 08H00

  Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suède : 09H00

  Washington (États-Unis) : 00H00

• Suède : 10H00

  Washington (États-Unis) : 01H00

• Suède : 11H00

  Washington (États-Unis) : 02H00

• Suède : 12H00

  Washington (États-Unis) : 03H00

• Suède : 13H00

  Washington (États-Unis) : 04H00

• Suède : 14H00

  Washington (États-Unis) : 05H00

• Suède : 15H00

  Washington (États-Unis) : 06H00

• Suède : 16H00

  Washington (États-Unis) : 07H00

• Suède : 17H00

  Washington (États-Unis) : 08H00

• Suède : 18H00

  Washington (États-Unis) : 09H00

• Suède : 19H00

  Washington (États-Unis) : 10H00

• Suède : 20H00

  Washington (États-Unis) : 11H00

• Suède : 21H00

  Washington (États-Unis) : 12H00

• Suède : 22H00

  Washington (États-Unis) : 13H00

• Suède : 23H00

  Washington (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Stockholm ?

Si vous prenez un vol pour Stockholm ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Seattle, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Washington (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis), Durée du Jour à Washington (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden