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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la Suède et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 07H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 08H00
Washington (États-Unis) : 00H00
-
Suède : 09H00
Washington (États-Unis) : 01H00
-
Suède : 10H00
Washington (États-Unis) : 02H00
-
Suède : 11H00
Washington (États-Unis) : 03H00
-
Suède : 12H00
Washington (États-Unis) : 04H00
-
Suède : 13H00
Washington (États-Unis) : 05H00
-
Suède : 14H00
Washington (États-Unis) : 06H00
-
Suède : 15H00
Washington (États-Unis) : 07H00
-
Suède : 16H00
Washington (États-Unis) : 08H00
-
Suède : 17H00
Washington (États-Unis) : 09H00
-
Suède : 18H00
Washington (États-Unis) : 10H00
-
Suède : 19H00
Washington (États-Unis) : 11H00
-
Suède : 20H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Suède : 21H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Suède : 22H00
Washington (États-Unis) : 14H00
-
Suède : 23H00
Washington (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Stockholm ?
Si vous prenez un vol pour Stockholm ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Seattle, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Washington (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
Samantha Biden