Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre la Suède et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Suède : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Suède : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Suède : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Suède : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Suède : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Suède : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Suède : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Suède : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Suède : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Suède : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Suède : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
Suède : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Suède : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Suède : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Suède : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Suède : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Suède : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
-
Suède : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à St. John's :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).