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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre la Suède et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Suède : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Suède : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
-
Suède : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Suède : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
-
Suède : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
-
Suède : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
-
Suède : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Suède : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
-
Suède : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
-
Suède : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
-
Suède : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Suède : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
-
Suède : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Suède : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Suède : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
-
Suède : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Minnesota (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden