Décalage Horaire entre la Suède et l'Indiana (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suède et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Indiana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Suède et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Suède : 01H00

  Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Suède : 02H00

  Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Suède : 03H00

  Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suède : 04H00

  Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suède : 05H00

  Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suède : 06H00

  Indiana (États-Unis) : 00H00

• Suède : 07H00

  Indiana (États-Unis) : 01H00

• Suède : 08H00

  Indiana (États-Unis) : 02H00

• Suède : 09H00

  Indiana (États-Unis) : 03H00

• Suède : 10H00

  Indiana (États-Unis) : 04H00

• Suède : 11H00

  Indiana (États-Unis) : 05H00

• Suède : 12H00

  Indiana (États-Unis) : 06H00

• Suède : 13H00

  Indiana (États-Unis) : 07H00

• Suède : 14H00

  Indiana (États-Unis) : 08H00

• Suède : 15H00

  Indiana (États-Unis) : 09H00

• Suède : 16H00

  Indiana (États-Unis) : 10H00

• Suède : 17H00

  Indiana (États-Unis) : 11H00

• Suède : 18H00

  Indiana (États-Unis) : 12H00

• Suède : 19H00

  Indiana (États-Unis) : 13H00

• Suède : 20H00

  Indiana (États-Unis) : 14H00

• Suède : 21H00

  Indiana (États-Unis) : 15H00

• Suède : 22H00

  Indiana (États-Unis) : 16H00

• Suède : 23H00

  Indiana (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Stockholm ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Indianapolis :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Indiana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris