Décalage Horaire entre la Suède et l'Alaska (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suède et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Suède et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Suède : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Suède : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Suède : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Suède : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Suède : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Suède : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Suède : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suède : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suède : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suède : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Suède : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Suède : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Suède : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Suède : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Suède : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Suède : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Suède : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Suède : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Suède : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Suède : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

• Suède : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00

• Suède : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00

• Suède : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Stockholm ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anchorage ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Alaska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis), Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) également Durée du Jour en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden