Décalage Horaire entre la Somalie et la Floride (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Floride (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et la Floride (États-Unis) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Somalie : 01H00

  Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Somalie : 02H00

  Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Somalie : 03H00

  Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Somalie : 04H00

  Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Somalie : 05H00

  Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Somalie : 06H00

  Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Somalie : 07H00

  Floride (États-Unis) : 00H00

• Somalie : 08H00

  Floride (États-Unis) : 01H00

• Somalie : 09H00

  Floride (États-Unis) : 02H00

• Somalie : 10H00

  Floride (États-Unis) : 03H00

• Somalie : 11H00

  Floride (États-Unis) : 04H00

• Somalie : 12H00

  Floride (États-Unis) : 05H00

• Somalie : 13H00

  Floride (États-Unis) : 06H00

• Somalie : 14H00

  Floride (États-Unis) : 07H00

• Somalie : 15H00

  Floride (États-Unis) : 08H00

• Somalie : 16H00

  Floride (États-Unis) : 09H00

• Somalie : 17H00

  Floride (États-Unis) : 10H00

• Somalie : 18H00

  Floride (États-Unis) : 11H00

• Somalie : 19H00

  Floride (États-Unis) : 12H00

• Somalie : 20H00

  Floride (États-Unis) : 13H00

• Somalie : 21H00

  Floride (États-Unis) : 14H00

• Somalie : 22H00

  Floride (États-Unis) : 15H00

• Somalie : 23H00

  Floride (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Mogadiscio ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Miami ou en revenant à Mogadiscio, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Floride (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Floride (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) également Durée du Jour en Floride (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden