Décalage Horaire entre la Somalie et l'Arkansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Somalie : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Somalie : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Somalie : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Somalie : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Somalie : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Somalie : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Somalie : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Somalie : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Somalie : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Somalie : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Somalie : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Somalie : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Somalie : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Somalie : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Somalie : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Somalie : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Somalie : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Somalie : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Somalie : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Somalie : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Somalie : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Somalie : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Somalie : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Mogadiscio ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Mogadiscio, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Arkansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis), Durée du Jour en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris