Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et New York (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovène pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre la Slovénie et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 01H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 02H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 03H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 04H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 05H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 06H00
New York (États-Unis) : 00H00
-
Slovénie : 07H00
New York (États-Unis) : 01H00
-
Slovénie : 08H00
New York (États-Unis) : 02H00
-
Slovénie : 09H00
New York (États-Unis) : 03H00
-
Slovénie : 10H00
New York (États-Unis) : 04H00
-
Slovénie : 11H00
New York (États-Unis) : 05H00
-
Slovénie : 12H00
New York (États-Unis) : 06H00
-
Slovénie : 13H00
New York (États-Unis) : 07H00
-
Slovénie : 14H00
New York (États-Unis) : 08H00
-
Slovénie : 15H00
New York (États-Unis) : 09H00
-
Slovénie : 16H00
New York (États-Unis) : 10H00
-
Slovénie : 17H00
New York (États-Unis) : 11H00
-
Slovénie : 18H00
New York (États-Unis) : 12H00
-
Slovénie : 19H00
New York (États-Unis) : 13H00
-
Slovénie : 20H00
New York (États-Unis) : 14H00
-
Slovénie : 21H00
New York (États-Unis) : 15H00
-
Slovénie : 22H00
New York (États-Unis) : 16H00
-
Slovénie : 23H00
New York (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Ljubljana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Albany ou en revenant à Ljubljana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à New York (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de New York (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à New York (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à New York (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis), Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris