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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Connecticut (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre la Slovénie et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Slovénie : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Slovénie : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Slovénie : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Slovénie : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Slovénie : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Slovénie : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Slovénie : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Slovénie : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Slovénie : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Slovénie : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Slovénie : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Slovénie : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Slovénie : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Slovénie : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Slovénie : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Slovénie : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Slovénie : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Slovénie : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Slovénie : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Slovénie : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Slovénie : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Slovénie : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Ljubljana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ljubljana en vacances ou vous envoler à Bridgeport :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Connecticut (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) également Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris