Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Illinois (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Slovénie et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Slovénie : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Slovénie : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Slovénie : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Slovénie : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Slovénie : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Slovénie : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Slovénie : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Slovénie : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• Slovénie : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Slovénie : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Slovénie : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Slovénie : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Slovénie : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• Slovénie : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

• Slovénie : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00

• Slovénie : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00

• Slovénie : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00

• Slovénie : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00

• Slovénie : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00

• Slovénie : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00

• Slovénie : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00

• Slovénie : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00

• Slovénie : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00

• Slovénie : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Ljubljana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chicago ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis), Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) et Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden