Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Arizona (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Arizona (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

• Slovénie : 00H00

  Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Slovénie : 01H00

  Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Slovénie : 02H00

  Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Slovénie : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Slovénie : 04H00

  Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Slovénie : 05H00

  Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Slovénie : 06H00

  Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Slovénie : 07H00

  Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Slovénie : 08H00

  Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Slovénie : 09H00

  Arizona (États-Unis) : 00H00

• Slovénie : 10H00

  Arizona (États-Unis) : 01H00

• Slovénie : 11H00

  Arizona (États-Unis) : 02H00

• Slovénie : 12H00

  Arizona (États-Unis) : 03H00

• Slovénie : 13H00

  Arizona (États-Unis) : 04H00

• Slovénie : 14H00

  Arizona (États-Unis) : 05H00

• Slovénie : 15H00

  Arizona (États-Unis) : 06H00

• Slovénie : 16H00

  Arizona (États-Unis) : 07H00

• Slovénie : 17H00

  Arizona (États-Unis) : 08H00

• Slovénie : 18H00

  Arizona (États-Unis) : 09H00

• Slovénie : 19H00

  Arizona (États-Unis) : 10H00

• Slovénie : 20H00

  Arizona (États-Unis) : 11H00

• Slovénie : 21H00

  Arizona (États-Unis) : 12H00

• Slovénie : 22H00

  Arizona (États-Unis) : 13H00

• Slovénie : 23H00

  Arizona (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Ljubljana ?

Si vous prenez un vol pour Ljubljana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Phoenix, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Arizona (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris