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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Delaware (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
-
Slovaquie : 07H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
-
Slovaquie : 08H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Slovaquie : 09H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Slovaquie : 10H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Slovaquie : 11H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
-
Slovaquie : 12H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Slovaquie : 13H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Slovaquie : 14H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Slovaquie : 15H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Slovaquie : 16H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
-
Slovaquie : 17H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Slovaquie : 18H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Slovaquie : 19H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Slovaquie : 20H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Slovaquie : 21H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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Slovaquie : 22H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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Slovaquie : 23H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wilmington ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Delaware (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden