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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Nouvelle-Écosse (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
Slovaquie : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
Slovaquie : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
-
Slovaquie : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
-
Slovaquie : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Slovaquie : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
-
Slovaquie : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
-
Slovaquie : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Slovaquie : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Slovaquie : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Slovaquie : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Slovaquie : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Slovaquie : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Slovaquie : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Slovaquie : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Slovaquie : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Slovaquie : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Slovaquie : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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Slovaquie : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Halifax ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Écosse (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Mary Trudeau