Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Idaho (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Slovaquie et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Slovaquie : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Slovaquie : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Slovaquie : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Slovaquie : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Slovaquie : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Slovaquie : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Slovaquie : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Slovaquie : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Slovaquie : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Slovaquie : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Slovaquie : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Slovaquie : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Slovaquie : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Slovaquie : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Slovaquie : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Slovaquie : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Slovaquie : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Slovaquie : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Slovaquie : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Slovaquie : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Slovaquie : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Slovaquie : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Slovaquie : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

• Slovaquie : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Bratislava ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) également Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris