Décalage Horaire entre la Serbie et le Massachusetts (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Serbie et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Serbie et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Serbie : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Serbie : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Serbie : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Serbie : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Serbie : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Serbie : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Serbie : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• Serbie : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• Serbie : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• Serbie : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• Serbie : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• Serbie : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• Serbie : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• Serbie : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• Serbie : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• Serbie : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• Serbie : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• Serbie : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• Serbie : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• Serbie : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• Serbie : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• Serbie : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• Serbie : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

• Serbie : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Belgrade ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Belgrade en vacances ou vous envoler à Boston :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Massachusetts (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris