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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Russe pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Russie et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Russie : 03H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Russie : 04H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Russie : 05H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Russie : 06H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Russie : 07H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 08H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Russie : 09H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Russie : 10H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Russie : 11H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
-
Russie : 12H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
-
Russie : 13H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
-
Russie : 14H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Russie : 15H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Russie : 16H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
-
Russie : 17H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
-
Russie : 18H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Russie : 19H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
-
Russie : 20H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
-
Russie : 21H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Russie : 22H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
-
Russie : 23H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis), Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) également Durée du Jour au Vermont (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris