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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Russe pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre la Russie et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Texas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Russie : 03H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Russie : 04H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Russie : 05H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Russie : 06H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Russie : 07H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Russie : 08H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 09H00
Texas (États-Unis) : 00H00
-
Russie : 10H00
Texas (États-Unis) : 01H00
-
Russie : 11H00
Texas (États-Unis) : 02H00
-
Russie : 12H00
Texas (États-Unis) : 03H00
-
Russie : 13H00
Texas (États-Unis) : 04H00
-
Russie : 14H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Russie : 15H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Russie : 16H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Russie : 17H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Russie : 18H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Russie : 19H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Russie : 20H00
Texas (États-Unis) : 11H00
-
Russie : 21H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Russie : 22H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Russie : 23H00
Texas (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Moscou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moscou en vacances ou vous envoler à Austin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Texas (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) également Heure du Zenith au Texas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) et Durée du Jour au Texas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden