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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Russe pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre la Russie et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Russe.- 
	            		Russie : 00H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Russie : 01H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Russie : 02H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Russie : 03H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Russie : 04H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Russie : 05H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Russie : 06H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Russie : 07H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Russie : 08H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Russie : 09H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Russie : 10H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Russie : 11H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Russie : 12H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Russie : 13H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Russie : 14H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Russie : 15H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Russie : 16H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Russie : 17H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Russie : 18H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 09H00
 - 
	            		Russie : 19H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 10H00
 - 
	            		Russie : 20H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 11H00
 - 
	            		Russie : 21H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 12H00
 - 
	            		Russie : 22H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 13H00
 - 
	            		Russie : 23H00
	            		
Missouri (États-Unis) : 14H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Moscou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kansas City ou que vous prendrez le vol de retour pour Moscou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Sortez et explorez un peu le Missouri (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis), Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) également Heure du Zenith au Missouri (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis), Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) et Durée du Jour au Missouri (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
				