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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Russe pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre la Russie et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Russie : 03H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Russie : 04H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Russie : 05H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Russie : 06H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Russie : 07H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Russie : 08H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Russie : 09H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
-
Russie : 10H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Russie : 11H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Russie : 12H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Russie : 13H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Russie : 14H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Russie : 15H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Russie : 16H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Russie : 17H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Russie : 18H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Russie : 19H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Russie : 20H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Russie : 21H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Russie : 22H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Russie : 23H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Moscou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kansas City ou votre retour à Moscou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Missouri (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Missouri (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
Samantha Biden