Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Russe pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre la Russie et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Russie : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Russie : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Russie : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Russie : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Russie : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Russie : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Russie : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Russie : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Russie : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Russie : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Russie : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Russie : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Russie : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Russie : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Russie : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Russie : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Russie : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Russie : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Russie : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Russie : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Moscou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Louisville ou que vous prendrez le vol de retour pour Moscou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Kentucky (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).