Décalage Horaire entre la Russie et l'Illinois (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Russie et l'Illinois (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Illinois (États-Unis) quand il est par exemple 2H en Russie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Moscou et Chicago, comment calculer le décalage horaire entre la Russie et l'Illinois (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Russie et l'Illinois (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Chicago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Russie et l'Illinois (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Russie et l'Illinois (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et l'Illinois (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Russie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Russe pour obtenir l'heure Illinoisaise.

Décalage Horaire entre la Russie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Russe.
  • Russie : 00H00

    Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Russie : 01H00

    Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Russie : 02H00

    Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Russie : 03H00

    Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Russie : 04H00

    Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Russie : 05H00

    Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Russie : 06H00

    Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Russie : 07H00

    Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Russie : 08H00

    Illinois (États-Unis) : 00H00

  • Russie : 09H00

    Illinois (États-Unis) : 01H00

  • Russie : 10H00

    Illinois (États-Unis) : 02H00

  • Russie : 11H00

    Illinois (États-Unis) : 03H00

  • Russie : 12H00

    Illinois (États-Unis) : 04H00

  • Russie : 13H00

    Illinois (États-Unis) : 05H00

  • Russie : 14H00

    Illinois (États-Unis) : 06H00

  • Russie : 15H00

    Illinois (États-Unis) : 07H00

  • Russie : 16H00

    Illinois (États-Unis) : 08H00

  • Russie : 17H00

    Illinois (États-Unis) : 09H00

  • Russie : 18H00

    Illinois (États-Unis) : 10H00

  • Russie : 19H00

    Illinois (États-Unis) : 11H00

  • Russie : 20H00

    Illinois (États-Unis) : 12H00

  • Russie : 21H00

    Illinois (États-Unis) : 13H00

  • Russie : 22H00

    Illinois (États-Unis) : 14H00

  • Russie : 23H00

    Illinois (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Moscou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chicago ou que vous prendrez le vol de retour pour Moscou :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Illinois (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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