Décalage Horaire entre la Russie et l'Idaho (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Russie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Russie : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Russie : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Russie : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Russie : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Russie : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Russie : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Russie : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Russie : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Russie : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Russie : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Russie : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Russie : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Russie : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Russie : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Russie : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Russie : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Russie : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Russie : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Russie : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Russie : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Russie : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Russie : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Russie : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Russie : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Moscou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Moscou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis), Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Idaho (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris