Décalage Horaire entre la Roumanie et le Montana (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Roumanie et le Montana (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Montana (États-Unis) quand il est par exemple 12H en Roumanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bucarest et Helena, comment calculer le décalage horaire entre la Roumanie et le Montana (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Roumanie et le Montana (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Helena et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Roumanie et le Montana (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Roumanie et Montana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Montana (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Roumanie.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Montana.

Décalage Horaire entre la Roumanie et le Montana (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Roumaine.
  • Roumanie : 00H00

    Montana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 01H00

    Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 02H00

    Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 03H00

    Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 04H00

    Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 05H00

    Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 06H00

    Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 07H00

    Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 08H00

    Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 09H00

    Montana (États-Unis) : 00H00
  • Roumanie : 10H00

    Montana (États-Unis) : 01H00
  • Roumanie : 11H00

    Montana (États-Unis) : 02H00
  • Roumanie : 12H00

    Montana (États-Unis) : 03H00
  • Roumanie : 13H00

    Montana (États-Unis) : 04H00
  • Roumanie : 14H00

    Montana (États-Unis) : 05H00
  • Roumanie : 15H00

    Montana (États-Unis) : 06H00
  • Roumanie : 16H00

    Montana (États-Unis) : 07H00
  • Roumanie : 17H00

    Montana (États-Unis) : 08H00
  • Roumanie : 18H00

    Montana (États-Unis) : 09H00
  • Roumanie : 19H00

    Montana (États-Unis) : 10H00
  • Roumanie : 20H00

    Montana (États-Unis) : 11H00
  • Roumanie : 21H00

    Montana (États-Unis) : 12H00
  • Roumanie : 22H00

    Montana (États-Unis) : 13H00
  • Roumanie : 23H00

    Montana (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Bucarest ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helena ou que vous prendrez le vol de retour pour Bucarest :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu le Montana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Montana (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Montana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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