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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 01H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 02H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 03H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 04H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 05H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 06H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 07H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 08H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
Roumanie : 09H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Roumanie : 10H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
Roumanie : 11H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
-
Roumanie : 12H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
-
Roumanie : 13H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
-
Roumanie : 14H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
-
Roumanie : 15H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Roumanie : 16H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
-
Roumanie : 17H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
-
Roumanie : 18H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
-
Roumanie : 19H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
-
Roumanie : 20H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Roumanie : 21H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Roumanie : 22H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
-
Roumanie : 23H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Bucarest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bucarest en vacances ou vous envoler à Chicago :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Illinois (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden