Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Arkansas (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Roumanie et l'Arkansas (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arkansas (États-Unis) quand il est par exemple 7H en Roumanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bucarest et Little Rock, comment calculer le décalage horaire entre la Roumanie et l'Arkansas (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Roumanie et l'Arkansas (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Little Rock et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Arkansas (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Roumanie et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Arkansas (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Roumanie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Arkansasaise.

Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Roumaine.
  • Roumanie : 00H00

    Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 01H00

    Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 02H00

    Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 03H00

    Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 04H00

    Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 05H00

    Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 06H00

    Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 07H00

    Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 08H00

    Arkansas (États-Unis) : 00H00
  • Roumanie : 09H00

    Arkansas (États-Unis) : 01H00
  • Roumanie : 10H00

    Arkansas (États-Unis) : 02H00
  • Roumanie : 11H00

    Arkansas (États-Unis) : 03H00
  • Roumanie : 12H00

    Arkansas (États-Unis) : 04H00
  • Roumanie : 13H00

    Arkansas (États-Unis) : 05H00
  • Roumanie : 14H00

    Arkansas (États-Unis) : 06H00
  • Roumanie : 15H00

    Arkansas (États-Unis) : 07H00
  • Roumanie : 16H00

    Arkansas (États-Unis) : 08H00
  • Roumanie : 17H00

    Arkansas (États-Unis) : 09H00
  • Roumanie : 18H00

    Arkansas (États-Unis) : 10H00
  • Roumanie : 19H00

    Arkansas (États-Unis) : 11H00
  • Roumanie : 20H00

    Arkansas (États-Unis) : 12H00
  • Roumanie : 21H00

    Arkansas (États-Unis) : 13H00
  • Roumanie : 22H00

    Arkansas (États-Unis) : 14H00
  • Roumanie : 23H00

    Arkansas (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Bucarest ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes en Arkansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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