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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Rhode Island (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
-
République Tchèque : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
-
République Tchèque : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
-
République Tchèque : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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République Tchèque : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
-
République Tchèque : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Providence ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Rhode Island (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
John Harris