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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Nouveau-Brunswick (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
République Tchèque : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
République Tchèque : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
République Tchèque : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
-
République Tchèque : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
-
République Tchèque : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
-
République Tchèque : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
-
République Tchèque : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
-
République Tchèque : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
-
République Tchèque : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
-
République Tchèque : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
-
République Tchèque : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moncton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond