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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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République Tchèque : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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République Tchèque : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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République Tchèque : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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République Tchèque : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Massachusetts (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) également Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden