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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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République Tchèque : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
-
République Tchèque : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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République Tchèque : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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République Tchèque : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Massachusetts (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden