Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Manitoba (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 07H00
Manitoba (Canada) : 00H00
-
République Tchèque : 08H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
République Tchèque : 09H00
Manitoba (Canada) : 02H00
-
République Tchèque : 10H00
Manitoba (Canada) : 03H00
-
République Tchèque : 11H00
Manitoba (Canada) : 04H00
-
République Tchèque : 12H00
Manitoba (Canada) : 05H00
-
République Tchèque : 13H00
Manitoba (Canada) : 06H00
-
République Tchèque : 14H00
Manitoba (Canada) : 07H00
-
République Tchèque : 15H00
Manitoba (Canada) : 08H00
-
République Tchèque : 16H00
Manitoba (Canada) : 09H00
-
République Tchèque : 17H00
Manitoba (Canada) : 10H00
-
République Tchèque : 18H00
Manitoba (Canada) : 11H00
-
République Tchèque : 19H00
Manitoba (Canada) : 12H00
-
République Tchèque : 20H00
Manitoba (Canada) : 13H00
-
République Tchèque : 21H00
Manitoba (Canada) : 14H00
-
République Tchèque : 22H00
Manitoba (Canada) : 15H00
-
République Tchèque : 23H00
Manitoba (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Winnipeg ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Manitoba (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) également Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Manitoba (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Manitoba (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) également Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Mary Trudeau