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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Groenland : 00H00
-
République Tchèque : 03H00
Groenland : 01H00
-
République Tchèque : 04H00
Groenland : 02H00
-
République Tchèque : 05H00
Groenland : 03H00
-
République Tchèque : 06H00
Groenland : 04H00
-
République Tchèque : 07H00
Groenland : 05H00
-
République Tchèque : 08H00
Groenland : 06H00
-
République Tchèque : 09H00
Groenland : 07H00
-
République Tchèque : 10H00
Groenland : 08H00
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République Tchèque : 11H00
Groenland : 09H00
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République Tchèque : 12H00
Groenland : 10H00
-
République Tchèque : 13H00
Groenland : 11H00
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République Tchèque : 14H00
Groenland : 12H00
-
République Tchèque : 15H00
Groenland : 13H00
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République Tchèque : 16H00
Groenland : 14H00
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République Tchèque : 17H00
Groenland : 15H00
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République Tchèque : 18H00
Groenland : 16H00
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République Tchèque : 19H00
Groenland : 17H00
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République Tchèque : 20H00
Groenland : 18H00
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République Tchèque : 21H00
Groenland : 19H00
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République Tchèque : 22H00
Groenland : 20H00
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République Tchèque : 23H00
Groenland : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuuk ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Groenland.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland sans oublier Fuseau Horaire du Groenland également Heure du lever du soleil au Groenland, Heure du coucher du soleil au Groenland ou bien encore Heure du Zenith au Groenland, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland mais aussi Heure du Crépuscule au Groenland mais aussi Durée du Jour au Groenland et surtout Passage à l'heure d'hiver au Groenland également Passage à l'heure d'été au Groenland.
John Harris