Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Ontario (Canada) : 00H00
-
République Tchèque : 07H00
Ontario (Canada) : 01H00
-
République Tchèque : 08H00
Ontario (Canada) : 02H00
-
République Tchèque : 09H00
Ontario (Canada) : 03H00
-
République Tchèque : 10H00
Ontario (Canada) : 04H00
-
République Tchèque : 11H00
Ontario (Canada) : 05H00
-
République Tchèque : 12H00
Ontario (Canada) : 06H00
-
République Tchèque : 13H00
Ontario (Canada) : 07H00
-
République Tchèque : 14H00
Ontario (Canada) : 08H00
-
République Tchèque : 15H00
Ontario (Canada) : 09H00
-
République Tchèque : 16H00
Ontario (Canada) : 10H00
-
République Tchèque : 17H00
Ontario (Canada) : 11H00
-
République Tchèque : 18H00
Ontario (Canada) : 12H00
-
République Tchèque : 19H00
Ontario (Canada) : 13H00
-
République Tchèque : 20H00
Ontario (Canada) : 14H00
-
République Tchèque : 21H00
Ontario (Canada) : 15H00
-
République Tchèque : 22H00
Ontario (Canada) : 16H00
-
République Tchèque : 23H00
Ontario (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Toronto :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Ontario (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) également Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Ontario (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) mais aussi Durée du Jour en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau