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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 08H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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République Tchèque : 09H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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République Tchèque : 10H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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République Tchèque : 11H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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République Tchèque : 12H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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République Tchèque : 13H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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République Tchèque : 14H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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République Tchèque : 15H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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République Tchèque : 16H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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République Tchèque : 17H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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République Tchèque : 18H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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République Tchèque : 19H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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République Tchèque : 20H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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République Tchèque : 21H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
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République Tchèque : 22H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
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République Tchèque : 23H00
Arizona (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Phoenix ou votre retour à Prague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Arizona (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arizona (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden