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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
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République du Congo : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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République du Congo : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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République du Congo : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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République du Congo : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
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République du Congo : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00
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République du Congo : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Providence ou votre retour à Brazzaville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Rhode Island (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) et Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
John Harris