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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
-
République du Congo : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
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République du Congo : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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République du Congo : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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République du Congo : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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République du Congo : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
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République du Congo : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Providence ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Rhode Island (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis), Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
John Harris