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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 05H00
New York (États-Unis) : 00H00
-
République du Congo : 06H00
New York (États-Unis) : 01H00
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République du Congo : 07H00
New York (États-Unis) : 02H00
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République du Congo : 08H00
New York (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 09H00
New York (États-Unis) : 04H00
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République du Congo : 10H00
New York (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 11H00
New York (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 12H00
New York (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 13H00
New York (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 14H00
New York (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 15H00
New York (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 16H00
New York (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 17H00
New York (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 18H00
New York (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 19H00
New York (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 20H00
New York (États-Unis) : 15H00
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République du Congo : 21H00
New York (États-Unis) : 16H00
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République du Congo : 22H00
New York (États-Unis) : 17H00
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République du Congo : 23H00
New York (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Albany ou votre retour à Brazzaville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de New York (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de New York (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à New York (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) et surtout Durée du Jour à New York (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis), Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden