Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles mineures éloignées des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)

• République du Congo : 02H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• République du Congo : 03H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• République du Congo : 04H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• République du Congo : 05H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• République du Congo : 06H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• République du Congo : 07H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• République du Congo : 08H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• République du Congo : 09H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• République du Congo : 10H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• République du Congo : 11H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 12H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00

• République du Congo : 13H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00

• République du Congo : 14H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00

• République du Congo : 15H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00

• République du Congo : 16H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00

• République du Congo : 17H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00

• République du Congo : 18H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00

• République du Congo : 19H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00

• République du Congo : 20H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00

• République du Congo : 21H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00

• République du Congo : 22H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00

• République du Congo : 23H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Brazzaville ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles mineures éloignées des États-Unis ou votre retour à Brazzaville :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé aux Îles mineures éloignées des États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris