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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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République du Congo : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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République du Congo : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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République du Congo : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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République du Congo : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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République du Congo : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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République du Congo : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
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République du Congo : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nashville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden