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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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République du Congo : 03H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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République du Congo : 08H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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République du Congo : 09H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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République du Congo : 10H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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République du Congo : 11H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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République du Congo : 12H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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République du Congo : 13H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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République du Congo : 14H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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République du Congo : 15H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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République du Congo : 16H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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République du Congo : 17H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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République du Congo : 18H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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République du Congo : 19H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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République du Congo : 20H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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République du Congo : 21H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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République du Congo : 22H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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République du Congo : 23H00
Nunavut (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Iqaluit ou votre retour à Brazzaville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nunavut (Canada), Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et surtout Durée du Jour au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond