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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
-
République du Congo : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
-
République du Congo : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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République du Congo : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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République du Congo : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00
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République du Congo : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00
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République du Congo : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Omaha :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nebraska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis), Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
Samantha Biden