Décalage Horaire entre la République du Congo et le Manitoba (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la République du Congo et le Manitoba (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Manitoba (Canada) quand il est par exemple 11H en République du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Brazzaville et Winnipeg, comment calculer le décalage horaire entre la République du Congo et le Manitoba (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République du Congo et le Manitoba (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Winnipeg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la République du Congo et le Manitoba (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République du Congo et le Manitoba (Canada)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Manitoba (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République du Congo.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Manitobaine.

Décalage Horaire entre la République du Congo et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Congolaise.
  • République du Congo : 00H00

    Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 01H00

    Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 02H00

    Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 03H00

    Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 04H00

    Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 05H00

    Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 06H00

    Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 07H00

    Manitoba (Canada) : 00H00
  • République du Congo : 08H00

    Manitoba (Canada) : 01H00
  • République du Congo : 09H00

    Manitoba (Canada) : 02H00
  • République du Congo : 10H00

    Manitoba (Canada) : 03H00
  • République du Congo : 11H00

    Manitoba (Canada) : 04H00
  • République du Congo : 12H00

    Manitoba (Canada) : 05H00
  • République du Congo : 13H00

    Manitoba (Canada) : 06H00
  • République du Congo : 14H00

    Manitoba (Canada) : 07H00
  • République du Congo : 15H00

    Manitoba (Canada) : 08H00
  • République du Congo : 16H00

    Manitoba (Canada) : 09H00
  • République du Congo : 17H00

    Manitoba (Canada) : 10H00
  • République du Congo : 18H00

    Manitoba (Canada) : 11H00
  • République du Congo : 19H00

    Manitoba (Canada) : 12H00
  • République du Congo : 20H00

    Manitoba (Canada) : 13H00
  • République du Congo : 21H00

    Manitoba (Canada) : 14H00
  • République du Congo : 22H00

    Manitoba (Canada) : 15H00
  • République du Congo : 23H00

    Manitoba (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Brazzaville ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Winnipeg ou votre retour à Brazzaville :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Manitoba (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) également Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Manitoba (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et surtout Durée du Jour au Manitoba (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

Suggestions