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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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République du Congo : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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République du Congo : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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République du Congo : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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République du Congo : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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République du Congo : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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République du Congo : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
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République du Congo : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Bridgeport :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Connecticut (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) également Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Connecticut (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden