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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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République du Congo : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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République du Congo : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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République du Congo : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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République du Congo : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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République du Congo : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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République du Congo : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Connecticut (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis), Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden