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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
-
République du Congo : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
-
République du Congo : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
-
République du Congo : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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République du Congo : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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République du Congo : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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République du Congo : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charleston ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Virginie-Occidentale (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden