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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
République du Congo : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
République du Congo : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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République du Congo : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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République du Congo : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
-
République du Congo : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
-
République du Congo : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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République du Congo : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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République du Congo : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Charleston :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie-Occidentale (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis), Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis), Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden