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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Georgie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Georgie (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Georgie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Georgie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Georgie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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République du Congo : 03H00
Georgie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 04H00
Georgie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 05H00
Georgie (États-Unis) : 00H00
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République du Congo : 06H00
Georgie (États-Unis) : 01H00
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République du Congo : 07H00
Georgie (États-Unis) : 02H00
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République du Congo : 08H00
Georgie (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 09H00
Georgie (États-Unis) : 04H00
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République du Congo : 10H00
Georgie (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 11H00
Georgie (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 12H00
Georgie (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 13H00
Georgie (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 14H00
Georgie (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 15H00
Georgie (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 16H00
Georgie (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 17H00
Georgie (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 18H00
Georgie (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 19H00
Georgie (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 20H00
Georgie (États-Unis) : 15H00
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République du Congo : 21H00
Georgie (États-Unis) : 16H00
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République du Congo : 22H00
Georgie (États-Unis) : 17H00
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République du Congo : 23H00
Georgie (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Atlanta ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Georgie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Georgie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).
Samantha Biden