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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Caroline du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Caroline du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Nord (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Nord-Carolinienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Caroline du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Carolinienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 02H00
-
République du Congo : 08H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 03H00
-
République du Congo : 09H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 04H00
-
République du Congo : 10H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 11H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 12H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 07H00
-
République du Congo : 13H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 14H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 15H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 16H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 17H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 18H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 19H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 20H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 15H00
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République du Congo : 21H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 16H00
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République du Congo : 22H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 17H00
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République du Congo : 23H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Raleigh depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Raleigh :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Caroline du Nord (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Raleigh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) et Heure du Zenith en Caroline du Nord (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Caroline du Nord (États-Unis) et Durée du Jour en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Nord (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Caroline du Nord (États-Unis).
John Harris