Décalage Horaire entre la République du Congo et la Californie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Californie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• République du Congo : 02H00

  Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• République du Congo : 03H00

  Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• République du Congo : 04H00

  Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• République du Congo : 05H00

  Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• République du Congo : 06H00

  Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• République du Congo : 07H00

  Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 08H00

  Californie (États-Unis) : 00H00

• République du Congo : 09H00

  Californie (États-Unis) : 01H00

• République du Congo : 10H00

  Californie (États-Unis) : 02H00

• République du Congo : 11H00

  Californie (États-Unis) : 03H00

• République du Congo : 12H00

  Californie (États-Unis) : 04H00

• République du Congo : 13H00

  Californie (États-Unis) : 05H00

• République du Congo : 14H00

  Californie (États-Unis) : 06H00

• République du Congo : 15H00

  Californie (États-Unis) : 07H00

• République du Congo : 16H00

  Californie (États-Unis) : 08H00

• République du Congo : 17H00

  Californie (États-Unis) : 09H00

• République du Congo : 18H00

  Californie (États-Unis) : 10H00

• République du Congo : 19H00

  Californie (États-Unis) : 11H00

• République du Congo : 20H00

  Californie (États-Unis) : 12H00

• République du Congo : 21H00

  Californie (États-Unis) : 13H00

• République du Congo : 22H00

  Californie (États-Unis) : 14H00

• République du Congo : 23H00

  Californie (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Brazzaville ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Los Angeles ou votre retour à Brazzaville :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Californie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Californie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Californie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris