Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Alaska (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la République du Congo et l'Alaska (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alaska (États-Unis) quand il est par exemple 10H en République du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Brazzaville et Anchorage, comment calculer le décalage horaire entre la République du Congo et l'Alaska (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République du Congo et l'Alaska (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anchorage et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Alaska (États-Unis) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Alaska (États-Unis)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Alaska (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la République du Congo.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Alaskaine.

Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Congolaise.
  • République du Congo : 00H00

    Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 01H00

    Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 02H00

    Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 03H00

    Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 04H00

    Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 05H00

    Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 06H00

    Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 07H00

    Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 08H00

    Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 09H00

    Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 10H00

    Alaska (États-Unis) : 00H00
  • République du Congo : 11H00

    Alaska (États-Unis) : 01H00
  • République du Congo : 12H00

    Alaska (États-Unis) : 02H00
  • République du Congo : 13H00

    Alaska (États-Unis) : 03H00
  • République du Congo : 14H00

    Alaska (États-Unis) : 04H00
  • République du Congo : 15H00

    Alaska (États-Unis) : 05H00
  • République du Congo : 16H00

    Alaska (États-Unis) : 06H00
  • République du Congo : 17H00

    Alaska (États-Unis) : 07H00
  • République du Congo : 18H00

    Alaska (États-Unis) : 08H00
  • République du Congo : 19H00

    Alaska (États-Unis) : 09H00
  • République du Congo : 20H00

    Alaska (États-Unis) : 10H00
  • République du Congo : 21H00

    Alaska (États-Unis) : 11H00
  • République du Congo : 22H00

    Alaska (États-Unis) : 12H00
  • République du Congo : 23H00

    Alaska (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Brazzaville ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Anchorage :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Alaska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du Zenith en Alaska (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) et Durée du Jour en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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