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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 02H00
Yukon (Canada) : 00H00
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République Dominicaine : 03H00
Yukon (Canada) : 01H00
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République Dominicaine : 04H00
Yukon (Canada) : 02H00
-
République Dominicaine : 05H00
Yukon (Canada) : 03H00
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République Dominicaine : 06H00
Yukon (Canada) : 04H00
-
République Dominicaine : 07H00
Yukon (Canada) : 05H00
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République Dominicaine : 08H00
Yukon (Canada) : 06H00
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République Dominicaine : 09H00
Yukon (Canada) : 07H00
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République Dominicaine : 10H00
Yukon (Canada) : 08H00
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République Dominicaine : 11H00
Yukon (Canada) : 09H00
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République Dominicaine : 12H00
Yukon (Canada) : 10H00
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République Dominicaine : 13H00
Yukon (Canada) : 11H00
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République Dominicaine : 14H00
Yukon (Canada) : 12H00
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République Dominicaine : 15H00
Yukon (Canada) : 13H00
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République Dominicaine : 16H00
Yukon (Canada) : 14H00
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République Dominicaine : 17H00
Yukon (Canada) : 15H00
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République Dominicaine : 18H00
Yukon (Canada) : 16H00
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République Dominicaine : 19H00
Yukon (Canada) : 17H00
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République Dominicaine : 20H00
Yukon (Canada) : 18H00
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République Dominicaine : 21H00
Yukon (Canada) : 19H00
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République Dominicaine : 22H00
Yukon (Canada) : 20H00
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République Dominicaine : 23H00
Yukon (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Whitehorse ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yukon (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Yukon (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada), Heure du Zenith au Yukon (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) également Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) et surtout Durée du Jour au Yukon (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) également Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Mary Trudeau