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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
-
République Dominicaine : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
-
République Dominicaine : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
-
République Dominicaine : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
-
République Dominicaine : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
-
République Dominicaine : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
-
République Dominicaine : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
-
République Dominicaine : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
-
République Dominicaine : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
-
République Dominicaine : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
-
République Dominicaine : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
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République Dominicaine : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
-
République Dominicaine : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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République Dominicaine : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
-
République Dominicaine : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
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République Dominicaine : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
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République Dominicaine : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00
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République Dominicaine : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00
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République Dominicaine : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00
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République Dominicaine : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00
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République Dominicaine : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00
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République Dominicaine : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Saskatoon :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Saskatchewan (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) et Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) et surtout Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) également Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Mary Trudeau