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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Nunavut (Canada) : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Nunavut (Canada) : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Nunavut (Canada) : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Nunavut (Canada) : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Nunavut (Canada) : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Nunavut (Canada) : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Nunavut (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Iqaluit ou votre retour à Saint-Domingue :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond